Arroz con pollo al limón y alcachofas, un delicioso plato ideal para aquellas personas que deseen almorzar saludablemente. Información Nutricional Calorías: 324 Grasa: 2.8g Proteína: 34g Carbohidratos: 40g Fibra: 8.3g Colesterol: 70mg Hierro: 3.1mg Sodio: 770mg Calcio: 110mg Número de … Sigue leyendo
Si deseas disfrutar de un delicioso y nutritivo almuerzo y conservar la figura puedes intentar la siguiente receta. Información Nutricional Calorías: 220g Grasa: 3g Proteína: 10g Carbohidratos: 40g Fibra: 9g Hierro: 3mg Sodio: 700mg Calcio: 170mg Tiempo de preparación: 49 … Sigue leyendo
La avena puede convertirse en un delicioso y nutritivo desayuno si se acompaña con las frutas adecuadas. La siguiente receta es ideal para aquellas personas que desean iniciar un día cargado de energía pero que quieran cuidar la figura. Información … Sigue leyendo
En Cuerpo Armonioso iniciamos año con una nueva sección llamada Recetas, donde explicaremos como preparar platillos deliciosos y saludables que te permitirán mantener la línea y conservar un buen estado de salud. Esta receta conforma un delicioso postre, y gracias … Sigue leyendo
Diciembre es quizá el mes más esperado por todos ya que marca el fin de un año y el comienzo de uno nuevo. Las festividades decembrinas se caracterizan por las comidas típicas de la época, por las celebraciones en torno … Sigue leyendo
Ser padre es quizá la responsabilidad más grande que un hombre podrá tener en toda su vida y es que casi todo niño quiere llegar a ser algún día como su papá. Muchos son los padres que se esmeran por … Sigue leyendo
El jugo de naranja o de mandarina hacen parte del desayuno de una considerable cantidad de personas alrededor del mundo, sin embargos son muy pocos aquellos que conocen el verdadero potencial de estas deliciosas frutas. Seguramente hayas escuchado que la … Sigue leyendo
La leche es un alimento que aporta numerosos beneficios para el ser humano y gracias a ello se ha ganado un lugar en la dieta de casi todas las culturas, pero, ¿conoces los beneficios de la leche en polvo? Este … Sigue leyendo
La suerte es algo muy subjetivo y usualmente se relaciona con la buena o mala fortuna que pueda tener una persona a lo largo de su vida. El problema es cuando nos echamos a morir por una serie de acontecimientos … Sigue leyendo
Alrededor de los dulces o golosinas se ha tejido una imagen negativa que los describe siempre como perjudiciales para la salud, surgiendo de ellos una cantidad enorme de mitos algunos incluso rayando la ridiculez. Como todo en exceso los dulces … Sigue leyendo