Saltar lazo es quizá recordado por muchos como un juego de niños, ya que es común ver infantes jugando a saltar la cuerda, sin embargo lo que mucha gente ignora es que saltar lazo es un excelente ejercicio cardiovascular por … Sigue leyendo
Cuando una persona se alimenta demasiado rápido, las hormonas que brindan sensación de saciedad no se liberan a tiempo y, por ende, hay necesidad de ingerir más comida. Investigadores científicos griegos explican por qué motivo comer rápido se asocia a … Sigue leyendo
La mayoría de las veces sufres porque la realidad no concuerda con tus sueños, deseos e ilusiones, y otras porque sientes que no encajas en esa sociedad que te ha programado para ser feliz o desdichado, según te aprieten, como … Sigue leyendo
Mantener una correcta higiene bucal es esencial para conservar un buen aliento, sin embargo esto no siempre es suficiente. Una persona que mantenga una correcta higiene bucal, haya descartado problemas de salud y aún así tenga problemas de mal aliento … Sigue leyendo
Aprender a broncearse es una excelente forma de mantenernos saludables mientras nuestra piel adquiere un agradable color canela. Los baños de sol es una forma fácil y natural de proporcionarle al cuerpo vitamina D, sin embargo en los tiempos que … Sigue leyendo
Adelgazar es una idea que está en la mente de la mayoría de las personas, incluso cuando sus acciones no avalen este deseo. Vivimos en un mundo dominado por la tecnología, somos tecno-dependientes, y curiosamente esta tecnología, pilar fundamental de … Sigue leyendo
Es de todos sabido que una persona con un bronceado marinero suele atraer mas miradas que aquella con un semblante pálido. Al momento de querer broncearnos, podemos hacerlo de diferentes maneras, desde exponer nuestra piel directamente al astro mayor, hasta … Sigue leyendo
El P90X (Power 90 Extreme en sus siglas en ingles) es un sistema de ejercicios caseros que asegura moldear el cuerpo y mejorar considerablemente las aptitudes físicas de la persona que lo practica en tan solo 90 días, esto siguiendo … Sigue leyendo
La familia se había reunido para cenar, y el hijo mayor anunció que iba a casarse con la vecina de enfrente. Pero si su familia no le dejó nada…, objetó el padre. Ni ella ha sido capaz de ahorrar un … Sigue leyendo
Tener a raya el colesterol realmente trae beneficios. Las personas que controlan su nivel de colesterol en la sangre y toman medidas para mantenerlo en niveles adecuados parecen conseguir una mayor expectativa de vida, concluyó un estudio. Una reciente investigación … Sigue leyendo